Quando está de baixo-astral, você sabia que pode mudar isso num instante Ponha uma bela música para tocar,ou comece a cantar - isso mudará sua emoção. Ou pense em alguma coisa bonita. Pense num bebê ou em alguém que você ame de verdade, e prolongue esse pensamento. Retenha-o realmente na mente.Bloqueie tudo, exceto esse pensamento.

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